A R M A
Welkom bij gymnastiekvereniging
ARMA-Amsterdam
www.armagym.nl
e-mail: arma@armagym.nl
Introductie

Gymnastiekvereniging ARMA Amsterdam is een recreatieve gymnastiekvereniging voor vrouwen van 18 tot 80 jaar.
ARMA bestaat al sinds 9 februari 1927 en is aangesloten bij de Nederlandse Culturele Sportbond.
Onze vereniging maakt al meer dan 50 jaar gebruik van gymlocaties in de Amsterdamse wijken West en Nieuw-West.
ARMA is een vereniging zonder winstoogmerk en wordt geheel gerund door vrijwilligers.

Het doel van Gymnastiekvereniging ARMA is om bewoners uit de wijk of daarbuiten op een leuke manier sportief bezig te laten zijn. Er worden ook diverse sociale contacten opgebouwd tussen de  leden.
Het is ons streven om de deelname zo laagdrempelig en toegankelijk mogelijk te houden. Daarom is  de contributie laag en profiteren leden met een stadspas van extra korting.


Lesinformatie

De lessen duren 1 uur en staan onder begeleiding van een deskundig leidster.
De inhoud van de lessen bestaat uit oefeningen ter verbetering van conditie, houding en figuur. Tijdens oefeningen op muziek worden alle spieren gebruikt; ook aan de zogeheten probleemzones wordt de nodige aandacht besteed.
De oefeningen worden zodanig gekozen dat iedereen deze op haar eigen niveau kan uitvoeren.

Kledingvoorschriften zijn er niet, behalve dat de sportschoenen geen zwarte zolen mogen hebben:  die laten zwarte strepen achter op de vloer.


Leslocaties


ARMA heeft 2 leslocaties:

• in stadsdeel West: Sociëteit Het Open Huis aan het
Bilderdijkpark 12a
  les op maandagavond 20.00 – 21.00 uur

• in stadsdeel Nieuw-West: De Goeman Borgesiusschool aan de
Aalbersestraat 35
  les  op woensdagavond 20.00 – 21.00 uur

Zie voor verdere informatie:
Lessen en Contributie



Een keer meedoen ?

Als je eerst wilt proberen hoe het is om mee te doen, kom dan een keer langs. De eerste twee lessen zijn gratis. Wil je nadere informatie over gymles bij ARMA ?
Neem gerust contact op.


Andere activiteiten van de gymnastiekvereniging

Er wordt op de gymavonden hard gewerkt, maar er is ook veel ruimte voor gezelligheid. Naast de lessen is er voor de liefhebbers ook gelegenheid om mee te doen aan andere activiteiten.
Het deelnemen aan deze
activiteiten is natuurlijk vrijblijvend.



Lessen
West
Nieuw-West
Activiteiten
Contactgegevens
WELKOM!